Defesas de karate… são realmente defesas? A verdade sobre “uke-waza”
As técnicas conhecidas como "uke-waza", erroneamente interpretadas por muitos como "bloqueios", possuem na realidade outras aplicações variadas e altamente eficazes
Conceitos técnicos fundamentais do karate antigo
O karate antigo utiliza uma rica terminologia para se referir às técnicas fundamentais da arte. Aqui você conhecerá esses termos, registrados nos livros históricos e nos ensinamentos orais.